Książka o Morzu Północnym zawiera 51 rozdziałów podzielonych na osiem obszarów tematycznych:
- Geografia: Jak powstało Morze Północne? Gdzie leżą jego granice i czym różni się od innych mórz? Co jest szczególnego w przypływach i odpływach w Morzu Północnym? Skąd pochodzi nazwa „Morze Wattowe”? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie Państwo w rozdziale poświęconym geografii.
- Wyspy: Wiele wysp Morza Północnego jest popularnymi miejscami wypoczynku. W tym rozdziale dowiedzą się Państwo, jak powstały, jakie są podobieństwa i różnice między poszczególnymi grupami wysp oraz która wyspa najbardziej Państwu odpowiada.
- Flora i fauna: Foki i śledzie należą do najbardziej znanych przedstawicieli fauny Morza Północnego. Jakie zwierzęta można spotkać w morzu i w jego pobliżu, jakie rośliny mogą rosnąć na słonej glebie i dlaczego ochrona przyrody odgrywa tak ważną rolę nad Morzem Północnym, wyjaśniają autorzy w rozdziale Flora i fauna.
- Klimat i środowisko: Wiatr i woda determinują życie nad Morzem Północnym. Skąd bierze się zmienna pogoda nad Morzem Północnym, czy występują tam potężne fale i jakie strategie i konstrukcje opracowali ludzie, aby chronić się przed sztormami, wyjaśniają autorzy w rozdziale „Klimat i środowisko”.
- Społeczeństwo i gospodarka: Morze Północne łączy osiem państw i niezliczoną liczbę ludzi. Jest magnesem dla turystów, obszarem gospodarczym i ojczyzną. Jak przebiegało zasiedlanie Morza Północnego? Jak turystyka kształtuje region i jaką rolę odgrywają morska energia wiatrowa oraz wydobycie ropy i gazu? Tematom tym poświęcony jest rozdział „Społeczeństwo i gospodarka”.
- Żegluga morska: Morze Północne jest jednym z najbardziej ruchliwych mórz na świecie. Pływają tu promy, frachtowce, statki wycieczkowe, kutry rybackie i wiele innych. W tym rozdziale przyjrzymy się najważniejszym portom i ich roli w międzynarodowej żegludze, odwiedzimy najwyższe wieże Morza Północnego i ich latarnie morskie oraz podążymy śladami Hanzy.
- Sztuka i kultura: Morze Północne jest również ważnym obszarem kulturowym. W tym rozdziale autorzy opowiadają o językach i dialektach używanych w tym regionie, przerażających opowieściach związanych z morzem oraz wielowiekowych zwyczajach praktykowanych na wyspach. Ponadto przedstawiają muzykę, literaturę i filmy inspirowane Morzem Północnym.
- Sport: Wakacje nad Morzem Północnym to nie tylko leżenie na plaży, ale także aktywny wypoczynek: żeglarstwo, surfing, kitesurfing czy siatkówka plażowa to tylko niektóre z popularnych sportów uprawianych w tym regionie. W tym rozdziale dowiecie się, gdzie są najlepsze miejsca do surfowania, jakich zasad należy przestrzegać podczas kąpieli i jaki sport jest szczególnie ciekawy.